一時期CS相談をお受けしていた頃、質問にはある程度の共通点がありました。
このFAQはその頃にお寄せ頂いた疑問と、私がCSになって困ったこと知りたかったことをまとめています。
回答は私が経験した範囲内のことと自分で探して見つけたことなので、参考程度にしてください。
もしこちらの情報を実行されるときは必ず自己責任でお願いします。
何か参考になるものがあったら［拍手ボタン］をクリックして頂けるとうれしいです。
■ Q.1 化学物質過敏症（シックハウス症候群）ではないか心配です。
■ Q.2 相談窓口を教えてください。
■ Q.3 専門の医療機関はどこにありますか。
■ Q.4 使える生活用品や食品が見つからなくて困っています。
■ Q.5 CSの患者さんが使う活性炭マスクはどこで購入できますか
/ 不織布のマスクにかぶれて困っています。
■ Q.6 家の空気中の化学物質はどこで検査してもらえますか。
■ Q.7 効果的な換気法を教えてください。
■ Q.8 農薬を住宅地に散布され、体調が悪化して困っています。
■ Q.9 ゴミを野外で焼却され、具合が悪くなり換気もできず困っています。
■Q.10 近所の悪臭で体調を崩して困っています。
■Q.11 化学物質過敏症とシックハウス症候群の違いを教えてください。
■Q.12 食事に行きたいのですが煙草の煙で具合が悪くなります。禁煙のお店はどこで探せますか。
■Q.13 新型インフルエンザ対策であちこち消毒液が置かれてますが、使われると症状が出るので心配です。
| ■Q.1
化学物質過敏症（シックハウス症候群）ではないか心配です。 |
■A.1 -1 ご自宅でチェックできる自己診断法（QEESI）問診票というものがあります。
・問診表をプリントアウトしてチェックする
→ http://www6.shizuokanet.ne.jp/eikanctr/sickhouse/Shindan.html
（自己診断をしてみよう―静岡県環境衛生科学研究所HP）
・オンラインでチェックする
→ http://www.shoptasa.com/checker/sickhouse.cgi
（シックハウス(化学物質過敏症)の自己診断プログラム―シックハウス体験記HP）
■A.1 -2 化学物質に対する敏感度（どれだけ注意が必要か）をチェックできるサイトがあります。
（森千里・千葉大教授（環境生命医学）らの厚生労働省研究班が開発）
→簡易テストhttp://check.chemiless.org/ （NPOケミレスタウン推進協会HP）
※自己診断は、あくまで参考や目安に。正式な診断には専門医の受診が必要です。
■A.2 こちら↓で、お近くの支援団体を紹介してもらってはいかがでしょう。
化学物質過敏症支援センター http://www.cssc.jp/
同センター・相談窓口 http://www.cssc.jp/counsel.html
他に、こんなページを見つけました。※2009.6.12現在、相談活動を停止中だそうです。
化学物質過敏症看護相談室 http://nurse.medic.mie-u.ac.jp/faculty/imai/ncr.html
↑にあるQ&Aは充実した内容でおすすめです。
（三重大学医学部看護学科 環境看護学 今井研究室 HP）
■A.3 医療機関リストはこちら↓にあります。（姉妹ブログに飛びます）
http://ameblo.jp/sora-to-aoi/entry-10134913644.html
「予約制」のところが多いかもしれません。
紹介状や診療費などの疑問点は、医療機関にお尋ねください。
| ■Q.4 使える生活用品や食品が見つからなくて困っています。 |
■A.4 私は「化学物質過敏症
食品・生活用品リスト 2004年版」という本を参考にしています。
こちら↓で入手できます。化学物質を使わないクリーニング店なども紹介されています。
化学物質過敏症支援センター http://www.cssc.jp/
同センター・出版物のご紹介 http://www.cssc.jp/book.html
掲載されているのは「CSの人のために開発された商品」ではなく「元々は一般向けですが、
CSでも（たまたま）使えた人がいた商品」が中心です。いずれにしても合う合わないの個人差は
ありますので、慎重にお選びください。
※2009.7.10追記。 新しく2009年版が出版されるそうです。
| ■Q.5 CSの患者さんが使う活性炭マスクはどこで購入できますか
/ 不織布のマスクにかぶれて困っています。 |
■A.5 私は自分で購入したことがないので、お勧めの入手先は分からないのですが
キーワード「化学物質過敏症 マスク」で検索して、ご自分に合う物を探してみてはいかがでしょう。
→化学物質過敏症 マスクで検索する
マスクはいろんなタイプがあるようで、こちらにたくさん紹介されていました。
それからご参考までに・・・私が使ってるのは、「キーメイトマスク」（クラレ）と、
「ニューハイパーマスク
の詰め替えシート」（日本カイノール）です。
化学物質過敏症のドキュメンタリー番組などを見ていると、マスクはそのまま使う方が多いようです。
私の場合、超敏感肌で不織布にかぶれるので、活性炭の部分を綿のマスクに入れて使っています。
キーメイトマスクならば両脇をカットして。詰め替えシートはコンパクトなのでそのまま綿のマスクに
入れられます。
診断された頃はキーメイトを使っていました。でも私の場合キーメイト自体の臭いが苦手で、
シートは水洗いできる＆長持ちなので今はもっぱらシート派です。※体感には個人差があると思います。
綿のマスクは、繰り返し洗えるので衛生面では良いのですが、綿を育てる際の農薬、加工段階での
漂白・蛍光染料など化学物質を使われた物が多いので、オーガニックコットンの綿マスクを探したり、
オーガニックコットン(ダブルガーゼ)の生地を購入して手作りするなど、くれぐれも慎重にお願いします。
| ■Q.6 家の空気中の化学物質はどこで検査してもらえますか。 |
■A.6 保健所で測定してくれる場合があります。→全国保健所一覧 （全国保健所長会 HP）
詳細は最寄の保健所にお尋ねください。
他には専門業者があるそうです。これについては依頼した経験がないので省略します。
■A.7 換気の方法についてはこちら↓に書いています。（姉妹ブログに飛びます）
効果的な換気法 扇風機活用術
| ■Q.8 農薬を住宅地に散布され、体調が悪化して困っています。 |
■A.8 国から各都道府県知事・政令市長宛てに、住宅地での農薬使用について通知が出ています。
お住まいの自治体に、まずこの通知を示して（通知を把握していない自治体もあるそうなので）
相談されてみてはいかがでしょう。
◇通知 『住宅地等における農薬使用について』 （農林水産省 環境省）
◇啓発リーフレット 『農薬飛散による被害の発生を防ぐために』 （環境省 農林水産省）
◇『公園・街路樹等病害虫・雑草管理暫定マニュアル〜農薬飛散によるリスク軽減に向けて〜』（環境省）
※リンク切れのときは各タイトルで検索してみてください。
| ■Q.9 ゴミを野外で焼却され、具合が悪くなり換気もできず困っています。 |
■A.9 廃棄物の焼却は、例外を除き法律で禁止されています。
違反した場合の罰則は、5年以下の懲役若しくは、1,000万円以下の罰金。
相談窓口は、自治体（都道府県や市町村）・交番や派出所となっているそうです。
◇焼却禁止の例外 （米沢市ホームページより）
◇廃棄物（ごみ）の野焼き（屋外焼却）は犯罪です！（相模原市公式ホームページより）
| ■Q.10 近所の悪臭で体調を崩して困っています。 |
■A.10 一般的な悪臭･騒音等の公害問題は、市町村など自治体が相談窓口になっているそうです。
→ 「悪臭 相談窓口」で検索する
同時にお住まいの都道府県名（市町村名）を入れると、最寄の窓口が見つかるかもしれません。
または、役所の代表電話に尋ねると担当課にまわしてもらえるはずです。
ご参考までに → 悪臭に困っています -
教えて！goo
| ■Q.11
化学物質過敏症とシックハウス症候群の違いを教えてください。 |
■A.11 保険病名の分類コードで見ると、以下の通りです。
化学物質過敏症･･･その他及び詳細不明の物質の毒作用，詳細不明の物質の毒作用
シックハウス症候群･･･有機溶剤の毒作用，有機溶剤，詳細不明
分かりやすいページがあったのでご紹介します。
「ゆう先生のポレポレクリニック」 知っておきたい！シックハウス症候群
| ■Q.12 食事に行きたいのですが煙草の煙で具合が悪くなります。禁煙のお店はどこで探せますか。 |
■A.12 当サイトのリンクに禁煙のお店を紹介しているサイトがあります。→
リンクのページへ
| ■Q.13 新型インフルエンザ対策であちこち消毒液が置かれてますが、使われると症状が出るので心配です。 |
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【カードの画像について】
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◎プリントして友達や家族に渡す。私的使用の範囲での使用。
×加工（拡大縮小・文字入れ等）、著作権表示の削除、商用利用。
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CSを知らない人に説明して、すぐ理解してもらうのはとても難しいので、カードを作ってみました。
文章は念のため専門医の先生にチェックして頂きました。
私はバッグに、名刺サイズにプリントしたカード・診断書のコピー・普段使っている石鹸（小さくカットしたもの）を入れています。
【ご注意】
これを見せたからといって100％即理解してもらえる保障はありませんのでこの点はご了承ください。
専用のソフトを使うときれいにプリントできるのですが、左の画像はキャプチャーなので画質は期待しない方が良いです。 |
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